На какие только ухищрения не идут женщины, чтобы выглядеть красивыми и молодыми. Густая шевелюра – не только признак красоты, но и здорового организма. Как же сделать так, чтобы волосы были густыми, крепкими, гладкими и блестящими?
Здоровое питание – условие номер один. Как и весь организм, волосы так же подвержены агрессивному воздействию окружающей среды: плохая вода, загрязненный воздух, нездоровая пища не придают красоты ни коже, ни волосам. Кроме того, современная жизнь провоцирует огромное количество стрессов, недосыпов, хроническую усталость. И это тоже негативные факторы, влияющие на здоровье человека. Избавиться от них не так просто. Однако сделать так, чтобы в этих условиях выглядеть хорошо, можно. Питание должно быть не только рациональным и сбалансированным, но и как минимум трехразовым. Зачастую полноценно мы едим либо утром, либо уже поздно вечером. А все остальное время – это перекусы. Такой питание отрицательно влияет на работу желудочно-кишечного такта, а с этим напрямую связано состояние кожи и волос. Употребление свежевыжатых овощных и фруктовых соков (или смузи) очень полезно для волос. Но нужно помнить и том, чтобы в день организм получал достаточное количество воды. Особенно это важно для тех, кто занимается спортом и физическим трудом.
Даже тем, кому природа подарила густые и здоровые волосы, нужно ухаживать за ними не дожидаясь того, пока появятся какие-либо проблемы.
Элементарные вещи, к которым мы уже давно привыкли и не обращаем на них внимания, могут как положительно, так и отрицательно влиять на волосы. Неправильно подобранная щетка для волос может деформировать волосы, раздражать кожу головы и привести к тому, что кончики волос будут сечься. Кроме того, щетки для волос нужно менять раз в полгода, а то и чаще. Почистить ее от загрязнения практически невозможно, а это значит, что частички грязи, пыли, отмерших клеток кожи будут оставаться там и снова попадать на волосы.
Посеченные кончики нужно периодически состригать. Восстановить их невозможно ни масками, ни бальзамами, ни какими-либо другими способами, как бы их ни рекламировали косметические фирмы. По своей структуре волос живой только у самого корня. Вся остальная его часть – неживая. Поэтому только регулярная стрижка может привести посеченные кончики в порядок. Сделать это можно как дома, так и в салоне.
Пересушивание, перегрев и переохлаждение кожи головы также негативно сказывается на волосах. Ходить зимой без шапки, летом без головного убора так же вредно, как и совсем не ухаживать за волосами. Частое окрашивание, чрезмерное использование утюжка и фена ослабляет волосы, и они теряют блеск. Туго затянутые косички или хвосты, сложные прически тоже могут привести к тому, что волосы будут ломкими и слабыми.
Только правильный и своевременный уход (в домашних условиях или в салоне) может обеспечить красоту, блеск и здоровье волос. Oтзывы и адреса приёма damochki-vce.ru без лишних затрат и нервов.